Bugünlerde bol bol mandalina tüketiyorum. Mandalinayı çok severim. Daha kabukları yeşil iken tam olgunlaşmamışken bile yemeye başlarım. Tam bir C vitamini deposu olan bir meyvedir.
Mandalina kanı temizleme özelliğine sahiptir. Yüksek tansiyonu olan hastalar için tansiyonu düşürmeyi sağlar. Kolesterolü düşürür. Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Damar sertliğinin tedavisine yardımcı olur. Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için sonbahar ve kış aylarında bolca tüketilmesinde fayda vardır. Grip olan hastalara tavsiye edilir.
Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Hazmı kolaylaştırır. Mide bulantısını giderir. Cilt sağlığı üzerinde olumlu etki gösterir. Cildin canlanmasına yardımcı olur. Susuzluğu giderici etkisi vardır. İshal için etkilidir. Balgam söktürücü etkisi vardır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder