Bebekler ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeleri gerekmektedir. Bu bebekler için son derece sağlıklı ve bebek doyduğu sürece yeterlidir. Bazı aileler bebekleri için bu ek gıdayı erken başlatabiliyor ama burada bir yanlışa düşüyorlar.
EK gıda daha iyi besleneceğini düşünüyorlar. Fakat ek gıda bebeğin doymasını sağlarken bir yandan da anne sütünün faydalarından da mahrum bırakmaktadır ve ne yazık ki bebeğin anne sütünü erken dönemde bırakmasına neden olmaktadır.
Doğru zaman geldiği zaman yani 6. Aydan itibaren bebeğimiz için ek besine başlarken bazı bilgilere sahip olmamız gerekmektedir. Mesela bebeğe ilk ek besine başlarken meyve suyu, yoğurt, sütlü ve unlu yiyeceklerden verebiliriz. Un için de pirinç ununu tercih etmeliyiz. Çünkü pirinç ununun alerjik etkisi diğerlerine göre daha azdır.
Ek besin karıştırılmadan tek besin olarak verilmelidir.
Mesela önce yoğurt, bir başka zaman yumurta, ara öğün elma gibi. Bunun nedeni de bebeğin o gıdaya karşı alerjisi olup olmadığını da test etmektir. Yine besinin miktarı azar azar başlanmalı zamanla miktarı artırılmalıdır. İlk defa verecek olduğunuz besinleri bebek aç karnına iken verilmelidir. Bebeğin istemediği besin zorla verilmemelidir. Verilecek olan besin mutlaka kaşık ile verilmelidir. Aksi takdirde zamanla memeyi reddetmesi olasıdır. Konserve ve dondurulmuş yiyecek bebeğe verilmemelidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder